איך להתמודד עם התנגדות לשינוי באמצעות ה"כאן ועכשיו"

בכל אדם שמביע רצון לשינוי פועלים שני כוחות מנוגדים: מחד קיים הרצון המודע והמוצהר בשינוי, המכיר ברווח שיושג בזכות השינוי. מנגד ניצב כוח שלרוב איננו מודע, והוא כוח ההתנגדות לשינוי.
אנו מפתחים דפוסים והתנהגויות המשרתים אותנו באיזה אופן, מגנים עלינו או מקלים עלינו בדרך שלא תמיד נוכל לזהות בקלות. כאשר מתעורר הרצון לשינוי, מתעורר יחד איתו הכוחות השומרים המבקשים לשמר את המצב הקיים, המשרת אותנו בדרך כלשהי, ולהגן עלינו מפני אותו שינוי בדיוק.
לכן מה שנחשב התנגדות לשינוי, הריהו כוח שומר, שרגיל לפעול בדרך מסוימת. (התנגדות היא שם מקובל בעגה המקצועית, אך כדאי לראות את הערך בכוחות הללו)

על הסדנה
הסדנה מציעה גישה חדשה לנושא ההתנגדות ומקנה כלים לאבחון הכוחות הפועלים במפגש אישי וקבוצתי, התייחסות אליהם, ועבודה עם כוחות אלה ולא נגדם.
בסדנה נלמד:

  • להכיר סוגי "התנגדויות".
  • לזהות סימנים להתנגדות לשינוי
  • להגדיל מוטיבציה אצל אדם לשינוי, לרתום את האדם לתהליך שלו
  • לעבוד עם ההתנגדות לתהליך דרך ה"כאן ועכשיו"

הטיפול בהתנגדויות נעשה דרך גישת ה"כאן ועכשיו" הייחודית לשיטת הגשטאלט.
באמצעותה ניתן לרכוש דרכים חדשות ויצירתיות להיות בקשר עם גופינו, רגשותינו ומחשבותינו, ולהשתמש בכל הערוצים הללו, כדי להגדיל את המודעות שלנו, את יכולת הבחירה, וליצור שינוים רצויים שיאפשרו לנו לממש עצמנו במלואנו.

המלצות וסיפור ההצלחה

השאירו פרטים ונחזור אליכם עם מידע נוסף אודות הקורס