הצטרפו לקהילה שלנו בוואטסאפ וקבלו עדכונים על פעילויות ותכנים על איך לצמוח ולהתפתח באמצעות תקשורת עמוקה עם הגוף והתודעה
מאמנים ומטפלים, קבלו את 5 השאלות שאתם חייבים לדעת לשאול בכל תהליך שינוי
[pojo-form id="5959"]
קטגוריות
עקבו אחרינו
גבולות לנשים שיודעות לשים גבולות
גבולות לנשים שיודעות לשים גבולותאם הייתי מתארת אותה במילה אחת —
זו הייתה המילה: "בוסית". מתחת לחיוך צחור השיניים והביטחון העצמי מסתתרת אישה מפלדה. אחת שמשיגה כל מה שהיא רוצה.
אם מישהו מעז לצפצף על הבן שלה בבית הספר —
היא מרימה את כל בית הספר.
אם מישהו ממרה את פיה, היא דואגת שיבין טוב טוב שעשה טעות ענקית.
אם הילד מתחצף אליה, היא יודעת לשים אותו במקום מיידית.
היא סחבקית, אהובה וחייכנית,
אבל כל מי שסביבה יודע —
יש לה גבולות מאוד מאוד ברורים.
אישה שבנתה את עצמה בעשר אצבעותיה,
והקימה עסק משגשג יחד עם בעלה.
עסק שמאפשר להם לחיות חיים של פלז'ר אמיתי לצד העבודה הקשה.
פגשתי אותה במקרה, בצהריים אביביים, בבית קפה נחמד.
היא למדה אצלי שנתיים בעבר.
שמחנו על המפגש המקרי ושוחחנו על העיסוקים שלנו.
"אני פותחת עכשיו סדנה חדשה," סיפרתי לה,
"על הצבת גבולות במערכות יחסים קרובות."
"אה, גבולות ומערכות יחסים?"
היא חייכה. "בעלי צריך את זה."
ונזכרתי איך היא נהגה לומר אז כשלמדה אצלי
שהוא טוב מדי,
שהוא לא מבין,
שהוא צריך להשתנות, וחבל שהוא לא לומד כמוה.
כמה דקות אחר כך הגיע הבעל
הוא ירד מג’יפ שחר ומבריק
לבוש בג’ינס אופנתי,
חולצה שחורה, ומשקפי שמש כהים.
"תכירי," היא פנתה אלי.
"זו המורה שלי". סיפרה לו בחיוך
"היא בדיוק מתחילה סדנה על גבולות
אולי תצטרף לסדנה?"
הוא חייך חיוך נבוך.
נדמה היה שזה לא בדיוק כיוון השיחה שהוא ביקש לקיים.
"תשלחי לי קישור", היא ביקשה
"אני ארשם לסדנה. זה רק 600 ש"ח.
נפרדנו לשלום
ואני המשכתי לדרכי,
אבל משהו במפגש הזה השאיר אותי עם מחשבות.
האישה הזאת —
כל כך מצליחה, חזקה, אסרטיבית —
מה יש לה לחפש בסדנה שלי?
אני יודעת שהנשים שמגיעות אליי
הן כאלה שעוד לא למדו להציב גבולות באופן מלא.
ויש להן עוד שיעור בעוצמה.
אבל היא?
היא הרי מציבה גבולות לכולם בקלות ממש ובלי "לחשבן"
ואז הבנתי
גם לה יש מה לעשות בסדנה הקרובה.
כי יש עוד לפחות גבול אחד שהיא לא הציבה
למחשבות שלה על איך אמור בעלה להתנהג.
–
כשאנחנו חושבים שאחרים צריכים להשתנותאנחנו נשארים צודקים.
חזקים.
אבל קצת מחלישים את הסביבה שלנו.
וכשהאדם הקרוב אלינו נחלש,
הוא מחפש להחזיר לעצמו כוח —
במודע, או שלא במודע, הוא מחפש להחליש את הצד השני
אז נוצר ריקוד עדין של פאסיב־אגרסיב לשני הכיוונים.
ומה זה עושה לתפיסת המציאות?
תמיד יש משהו לתקן.
ואם תמיד יש משהו לתקן —
תמיד יש גם משהו שחסר.
אבל אולי לא חסר כלום.
אולי המציאות היא בדיוק כמו שהיא צריכה להיות.
למה הייתה הופכת האישה המקסימה הזאת —
אם היא רק לומדת לשים גבול לאופן שבו היא תופסת את בעלה, ואת התפקיד שלה ביחס אליו?
.
עוד מעט נפתחת הסדנה להצבת גבולות במערכות יחסים קרובות —
סדנה שתלמד אותך:
לשנות את הדפוסים בקשרים שחשובים לך, או לשנות את התפיסה שלך לגבי הקשר עם האחר — כך שהיחסים עצמם ישתנו.כשנלמד להרפות מהצורך לשלוט,
ולהציב גבולות פנימיים —
העולם החיצוני יתחיל להתיישר מעצמו.
בואי לסדנה.
לגלות איך להציב גבולות בלי להתנתק,
ובלי להיות צודקת
ואיך לחיות מערכות יחסים שמזינות אותך —
במקום לשאוב ממך אנרגיה.
הרשמה לבלוג
הירשמו לבלוג שלנו כדי לקבל את הפוסטים החדשים ישירות לתיבת המייל שלכם
- בנושא התפתחות אישית ומערכות יחסים.
- מגוון כלים ליישום בחיים ובקליניקה.