מפגש אישי

התהליך יעיל למי שמתמודד עם נושאים כמו –

  • תחושת תקיעות אישית או מקצועית
  • זוגיות
  • טיפול בפחדים וחרדות
  • ליווי במשברי חיים כמו פרידה, פיטורים
  • יחסים במשפחה
  • התחלות חדשות
  • שינוי הרגלים
  • תחושה לא ברורה שלא טוב לי מספיק ואינני יודע מה לשנות
  • קבלה עצמית, הקטנת ביקורת ושיפוט עצמי
  • השגת מטרות ופרויקטים אישיים ומקצועיים בצורה מיטבית

האירועים בחיינו תמיד משתנים, אך מה שמפעיל אותנו נשאר זהה. אם נבחן זאת מקרוב, נגלה שבבסיסם של רוב הקונפליקטים בחיינו נמצא דפוס או מבנה פנימי דומה. אם נכיר את הדפוסים שלנו (שנמצאים בתת מודע) נוכל לעשות שינוי מהותי שישפיע על תחומים רחבים בחיינו.

גילוי תבניות
באמצעות גישת הגשטאלט אנחנו מפתחים את היכולת לפגוש ולהכיל דרך החושים שלנו בזמן הווה את הדפוס שלנו, לחוש אותו בגוף, להרגיש את קשת הרגשות שעולים כשהדפוס פעיל. אנו לומדים להגדיל את מודעות אליו – מתי הוא עולה, מה הוא משרת, האם נכון לי להמשיך לבחור בו?
בהמשך אנחנו שואלים מה המציאות שהיינו רוצים ליצור, ונעזרים בכלים מה-NLP לשינוי אמונות מגבילות, לשינוי גישה והרגלים וליצירת חזון.

איך מתנהל מפגש אישי
במפגש האישי נשתמש בכלים מגוונים כמו דמיון מודרך, תקשורת עם הגוף, תנועה, כתיבה, ציור, וכל ערוץ יצירתי שמדבר אליך. כוחה של הגישה טמון בין השאר ביכולת ללמד אדם לרפא את עצמו, לגדל את עצמו ולהפוך מורה של עצמו, בזכות פיתוח מודעות וקבלת כלים פרקטיים ליצירת שינוי שהם בבחינת ללמד אדם לדוג, ולא רק לתת לו דגים.

אני מלווה תהליכים אישיים במתכונת של מפגש שבועי בן שעה או יותר, בקליניקה בבאר-יעקב.

לפרטים נוספים התקשרו אלי ל: 052-8134591

דברו איתי

המלצות וסיפורי הצלחה

בואו ניפגש

קבלו מתנה

מאמנים ומטפלים, קבלו את 5 השאלות שאתם חייבים לדעת לשאול בכל תהליך שינוי